sexta-feira, 26 de junho de 2020

Dia Nacional do Diabetes é celebrado em 26 de junho


Ol√°, tudo bem? Hoje vamos falar um pouco sobre Diabetes...

"Em 26 de junho √© comemorado o dia Nacional do Diabetes, uma data que surgiu em parceria entre o Minist√©rio da Sa√ļde e a Organiza√ß√£o Mundial da Sa√ļde (OMS) para conscientizar os brasileiros sobre a doen√ßa que afeta 8,9% de toda a popula√ß√£o do Pa√≠s, segundo dados de 2016 divulgados pelo Minist√©rio da Sa√ļde. Este n√ļmero corresponde a mais de 18 milh√Ķes de pessoas e representa um crescimento de 61,8% em rela√ß√£o a 2006."

Vou começar uma série de POST para ajudar algumas pessoas que sofrem com a DIABETES, vamos começar falando um pouco sobre os tipos de diabetes:

Tipos de Diabetes

Voc√™ conhece o famoso p√Ęncreas?

O p√Ęncreas √© um √≥rg√£o localizado atr√°s do est√īmago que produz alguns horm√īnios importantes para nosso sistema digestivo. Em condi√ß√Ķes rotineiras, quando o n√≠vel de glicose no sangue sobe, c√©lulas especiais, chamadas c√©lulas beta, produzem insulina. Assim, de acordo com as necessidades do organismo no momento, √© poss√≠vel determinar se essa glicose vai ser utilizada como combust√≠vel para as atividades do corpo ou ser√° armazenada como reserva, em forma de gordura.
Isso faz com que o nível de glicose (ou taxa de glicemia) no sangue volte ao normal.

O que é Diabetes Tipo 1?

Em algumas pessoas, o sistema imunológico ataca equivocadamente as células beta. Logo, pouca ou nenhuma insulina é liberada para o corpo. Como resultado, a glicose fica no sangue, em vez de ser usada como energia. Esse é o processo que caracteriza o Tipo 1 de diabetes, que concentra entre 5 e 10% do total de pessoas com a doença.


O Tipo 1 aparece geralmente na inf√Ęncia ou adolesc√™ncia, mas pode ser diagnosticado em adultos tamb√©m. Essa variedade √© sempre tratada com insulina, medicamentos, planejamento alimentar e atividades f√≠sicas, para ajudar a controlar o n√≠vel de glicose no sangue.

Veja Também:


O que é Diabetes Tipo 2?

O Tipo 2 aparece quando o organismo n√£o consegue usar adequadamente a insulina que produz; ou n√£o produz insulina suficiente para controla a taxa de glicemia.
Cerca de 90% das pessoas com diabetes têm o Tipo 2. Ele se manifesta mais frequentemente em adultos, mas crianças também podem apresentar. Dependendo da gravidade, ele pode ser controlado com atividade física e planejamento alimentar. Em outros casos, exige o uso de insulina e/ou outros medicamentos para controlar a glicose.

Veja Também:

________________________________________________________

H√° outros tipos?

Entre o Tipo 1 e o Tipo 2, foi identificado ainda o Diabetes Latente Autoimune do Adulto (LADA). Algumas pessoas que s√£o diagnosticadas com o Tipo 2 desenvolvem um processo autoimune e acabam perdendo c√©lulas beta do p√Ęncreas. E h√° tamb√©m o diabetes gestacional, uma condi√ß√£o tempor√°ria que acontece durante a gravidez. Ela afeta entre 2 e 4% de todas as gestantes e implica risco aumentado do desenvolvimento posterior de diabetes para a m√£e e o beb√™. Saiba mais no link Diabetes Gestacional

Diabetes Gestacional
O que é?
Durante a gravidez, para permitir o desenvolvimento do beb√™, a mulher passa por mudan-√ßas em seu equil√≠brio hormonal. A placenta, por exemplo, √© uma fonte importante de hor-m√īnios que reduzem a a√ß√£o da insulina, respons√°vel pela capta√ß√£o e utiliza√ß√£o da glico-se pelo corpo. O p√Ęncreas, consequentemente, aumenta a produ√ß√£o de insulina para compensar este quadro. 

Em algumas mulheres, entretanto, este processo não ocorre e elas desenvolvem um quadro de diabetes gestacional, caracterizado pelo aumento do nível de glicose no sangue. Quando o bebê é exposto a grandes quantidades de glicose ainda no ambiente intrauterino, há maior risco de crescimento excessivo (macrossomia fetal) e, consequentemente, partos traumáticos, hipoglicemia neonatal e até de obesidade e diabetes na vida adulta.

Como eu percebo que estou com diabetes gestacional?
O diabetes gestacional pode ocorrer em qualquer mulher e nem sempre os sintomas s√£o identific√°veis. Por isso, recomenda-se que todas as gestantes pesquisem, a partir da 24¬™ semana de gravidez (in√≠cio do 6¬ļ m√™s), como est√° a glicose em jejum e, mais importante ainda, a glicemia ap√≥s est√≠mulo da ingest√£o de glicose, o chamado teste oral de toler√Ęncia a glicose.

Quais s√£o os fatores de risco?
  •  Idade materna mais avan√ßada
  •  Ganho de peso excessivo durante a gesta√ß√£o
  • Sobrepeso ou obesidade
  • S√≠ndrome dos ov√°rios polic√≠sticos
  • Hist√≥ria pr√©via de beb√™s grandes (mais de 4 kg) ou de diabetes gestacional
  • Hist√≥ria familiar de diabetes em parentes de 1¬ļ grau (pais e irm√£os)
  • Hist√≥ria de diabetes gestacional na m√£e da gestante
  • Hipertens√£o arterial na gesta√ß√£o
  • Gesta√ß√£o m√ļltipla (gravidez de g√™meos).

√Č poss√≠vel controlar?
Sim. O controle do diabetes gestacional é feito, na maioria das vezes, com a orientação nutricional adequada. Para cada período da gravidez, uma quantidade certa de nutrientes. A prática de atividade física é outra medida de grande eficácia para redução dos níveis glicêmicos. A atividade deve ser feita somente depois de avaliada se existe alguma contraindicação, como por exemplo, risco de trabalho de parto prematuro.
Aquelas gestantes que n√£o chegam a um controle adequado com dieta e atividade f√≠sica t√™m indica√ß√£o de associar uso de insulinoterapia. O uso da insulina √© seguro durante a gesta√ß√£o. √Č importante destacar que a maioria das gesta√ß√Ķes complicadas pelo diabetes, quando tratadas de maneira adequada, ter√£o excelente desfecho e os beb√™s nascer√£o saud√°veis.

Cuidados
O hist√≥rico de diabetes gestacional √© um importante fator de risco para desenvolvimento de Diabetes Tipo 2. Aproximadamente seis semanas ap√≥s o parto, a m√£e deve realizar um novo teste oral de toler√Ęncia a glicose, sem estar em uso de medicamentos antidiab√©ticos.
Uma √≥tima not√≠cia √© que o aleitamento materno pode reduzir o risco de desenvolvimento de diabetes ap√≥s o parto. A alimenta√ß√£o balanceada e a pr√°tica regular de atividades f√≠sicas completam essa ‘f√≥rmula infal√≠vel’.

Pré-Diabetes

Já imaginou se o corpo humano contasse com um sistema de alarme que dispara quando o risco de desenvolver uma doença aumenta? Não seria uma chance de mudar seu futuro?
A maioria das pessoas n√£o sabe o que √© pr√©-diabetes. Uma pesquisa feita pela SBD em parceria com o laborat√≥rio farmac√™utico Abbott apontou que apenas 30% dos pacientes tinham informa√ß√Ķes sobre essa condi√ß√£o.
O termo pr√©-diabetes √© usado quando os n√≠veis de glicose no sangue est√£o mais altos do que o normal, mas n√£o o suficiente para um diagn√≥stico de Diabetes Tipo 2. Obesos, hipertensos e pessoas com altera√ß√Ķes nos lip√≠dios est√£o no grupo de alto risco.
√Č importante destacar que 50% dos pacientes nesse est√°gio 'pr√©' v√£o desenvolver a doen√ßa. O pr√©-diabetes √© especialmente importante por ser a √ļnica etapa que ainda pode ser revertida ou mesmo que permite retardar a evolu√ß√£o para o diabetes e suas complica√ß√Ķes.
Por que existe essa preocupa√ß√£o? Muitos pacientes, ao serem comunicados de que t√™m pr√©-diabetes, n√£o enxergam ali uma oportunidade. Deixam para 'cuidar' quando o proble-ma se agravar. S√≥ que o pr√©-diabetes pode prejudicar nervos e art√©rias, favorecendo diversos outros males, a exemplo de infarto e derrames (veja em Complica√ß√Ķes)
A mudança de hábito alimentar e a prática de exercícios são os principais fatores de sucesso para o controle. No entanto, para 60% dos pacientes, a dieta é o passo mais difícil a ser incorporado na rotina. Ao todo, 95% têm dificuldades com o controle de peso, dieta saudável e exercícios regulares. Lembre-se: ninguém morre de diabetes, e sim do mau controle da doença.
De acordo com a International Diabetes Federation, entidade ligada √† ONU, existem no mundo mais de 380 milh√Ķes de pessoas com diabetes. Na maioria dos casos, a doen√ßa est√° associada a condi√ß√Ķes como obesidade e sedentarismo, ou seja, pode ser evitada. √Č poss√≠vel reduzir a taxa de glicose no sangue com medidas simples. Perder de 5 a 10% do peso por meio de alimenta√ß√£o saud√°vel e exerc√≠cios faz uma grande diferen√ßa na qualidade de vida. Mexa-se!

Fatores de risco:

Assim como Diabetes Tipo 2, o pré-diabetes pode chegar à sua vida sem que você perceba. Ter consciência dos riscos e buscar o diagnóstico é importante, especialmente se o pré-diabetes for parte do que nós chamamos de 'síndrome metabólica':
  • Press√£o alta
  • Alto n√≠vel de LDL ('mau' colesterol) e triglic√©rides; e/ou baixo n√≠vel de HDL ('bom' colesterol)
  • Sobrepeso, principalmente se a gordura se concentrar em torno da cintura
______________________________________________________________________

Gente essas informa√ß√Ķes foram  tiradas do site: https://www.diabetes.org.br/

Espero que ajude muitas pessoas, se você conhece alguém que precisa saber mais sobre esse assunto, compartilhe esse POST.

Abraços

Alfredo Souza
Fotógrafo/Blogueiro
contato@pardeideias.blog